Llego el verano...

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Y eso quiere decir que escucharás a tus hijos más de una vez al día decir “Mami, tengo hambre”. Hoy te presento una idea para mantener a los niños con la barriguita contenta mientras están en casa …


Filetes de pechugas de pollo empanadas



Ingredientes


1 paquete de filetes de pechugas de pollo, Tenders

1 pote pan rallado Bread Crumbs plain

2 huevos batidos

Sal a gusto

Perejil a gusto

Pimienta molida a gusto

Aceite para freír



Procedimiento

En un bowl bate ligeramente los huevos y añádele la sal , la pimienta y el perejil a gusto, integra las pechugas y deja marinar por unos 10 minutos, tapa con plástico y pon el bowl en la nevera.


Después pásalas por el pan rallado, haciendo presión para que queden bien compactas. *Usa un plato llano para este paso, así se te hará mucho más fácil.


Fríelos en aceite caliente pero a temperatura moderada medium, y no a temperatura alta porque se cocinaran rápido por fuera pero quedaran crudos por dentro.


Freír hasta que estén dorados y bien crujientes.

Buen provecho!

4 comentarios:

Kako dijo...

Yo no tengo niños, pero esa idea me gusta para mi, je. Se ve delicioso, espero me resulte el empanado, tus consejos son muy útiles.
Besos.

Capricornio dijo...

Una muy buena exposiciòn del tomate. Alguna gente lo come como fruta solo con sal. En lo personal en forma sencilla no me gusta mucho, lo prefiero en salsas con pastas, o arreglado estilo chimichurri para las parrilladas.

La receta de los filetes está genial. Se antoja uno fácilmente.

Party Artist dijo...

te quedaron como de restaurante!

Súper Baratísimo o Gratis dijo...

ohhh ese pollito se ve bien crocante y con papas fritas delicios gracias por compartir, se ve divino!